20161206 研修準備とツーリストさんのお見送り

少しは休めた一日でした



朝食はケーキ・チーズ・ソーセージ

そしてサモサ@ミルザボシホテル

ブハラに旅立つツーリストさんを見送ったら、午前中はホテルの部屋に引きこもり、明日の資料作成。昼前に何とか完成し職場に持参して、S女史とリハーサル兼ミーティング、なんとかOKをもらう、やれやれ。

昼食:プロフ&サラダ@職場
昼食後は印刷・準備を手短に済ませ、早めにかえって休むことにする。

夕食は忘れられたようだ、たまには1食抜くのも胃腸を休めるにはちょうど良い。

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