玉砕、ダウンの一日
外に出たらおお寒い！という感じの気候、再び寒波が到来したらしい。
しかし今回は温水暖房が効いているので水道凍結はなし、また、常に暖房が効いている影響か室内もさほど寒いとは感じない。暖房ってのは切ってはいけないもんだな、早めに入れるべきもんだなと実感。省エネとかいう名目でつけて入れてを繰り返している、日本はなんてエネルギー効率が悪いんだろうと思う。
朝食：ケーキ・チーズ・紅茶＠ホテル
昼食：プロフ・サラダ＠職場
昼食でアロックおりーんくらって玉砕、
そして午後からから体調が悪化、寒気がしてきて頭が痛い。
明日は休むことにして早退して帰る。
帰って熱を測ったら３８℃、どおりでだるいわけだ。
ホームステイ先から、熱があるときはこれ！と
ホットレモンのような熱さまし薬をもらい、お湯に溶かして飲む。
風邪薬を飲んで早めに寝る
夕食：スープのチュチュワラ＠ホテル
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